Atelier de discussion: Parle parle, jase jase
Ce groupe est un espace de discussion concernant le fait de mettre ses limites en tant que proche aidant. Mettre ses limites est essentiel pour éviter l’épuisement, maintenir sa propre santé et assurer un accompagnement durable. Cela implique d’identifier ses signes de fatigue, d’apprendre à dire non, de déléguer, de prioriser ses besoins et de demander de l’aide.
Jeudi 20 août 13h30-15h en ZOOM
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